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| Source : youpimobile.com |
Lorsque nous entendons le mot Hypnose, nous pensons immédiatement aux émissions de télévision, que nous avons vues, et dans lesquelles une personne hypnotise un spectateur, en lui disant "Dormez, je le veux !" puis, lui faire un tas d'actes ridicules.
Il s'en suit une réticence immédiate (et bien compréhensible) face à ce type de pratique !
Et si l'hypnose était autre chose que cela ?
Au-delà de cette image d'Epinal, je dois vous apprendre que l'état de transe hypnotique est un état naturel que chacun d'entre nous vit plusieurs fois par jour.
A quel moment ?
A chaque fois que nous accomplissons une tâche, en ayant l'esprit absent. L'exemple le plus flagrant est celui de nos moments d'absence de conscience, lors de la conduite d'un véhicule : nous nous souvenons parfaitement d'être passés devant tel endroit, puis nous revenons à la réalité plusieurs kilomètres plus loin. Durant ce moment d'absence, nous avons vécu un état de transe hypnotique.
Quelle est la différence entre transe hypnotique et rêve éveillé ?
Quand nous sommes en état d'hynose, la zone du cerveau correspondant à l'imagination est désactivée. Par contre, l'intuition se développe.
Est-ce la même transe que celle de l'hynotiseur de la télévision ?
Non, l'état de transe quotidienne vécue par chacun d'entre nous est un état de transe légère, à la différence de l'état de transe profonde provoquée à la télé.
Comment nous sentons-nous quand nous sommes en transe provoquée par un hypnothérapeute ?
Bizarrement, nous avons l'impression d'être totalement présents. Nous entendons tout ce qu'il se passe et pensons que notre conscience gouverne ce moment. Pourtant, ce n'est pas le cas : notre inconscient occupe alors le devant de la scène.
Quel est l'intérêt de solliciter notre inconscient ?
Notre inconscient sait gérer 2000 informations à la seconde quand notre conscience peut enregistrer 7 informations (à plus ou moins deux informations près). Notre inconscient gère l'ensemble des informations que nous avons collectées ou vécues au cours de notre vie.
Que sait-on globalement de l'Inconscient ?
Il arrête de se développer vers 7 ans, âge à partir duquel grandit le néo-cortex qui gouverne le langage et donc la grammaire (mise en place des négations, notamment et des temps de conjugaison des verbes). Ceci explique pourquoi l'Inconscient ne comprend pas les négations. Lorsque je dis ou pense "je ne veux plus fumer", l'Inconscient retient "je veux plus fumer" !
L'Inconscient gère les idées mais il est littéral (le subtil ne lui est pas accessible). De plus, l'Inconscient ne fait rien, si je ne lui demande rien.
L'hypnose permet donc d'exploiter la richesse de l'Inconscient au profit de l'être humain.
Je développerai dans d'autres articles :
- les différents états d'hypnose
- ce qu'est l'Inconscient ?
- ce qu'est la Conscience ? etc
Au-delà de cette image d'Epinal, je dois vous apprendre que l'état de transe hypnotique est un état naturel que chacun d'entre nous vit plusieurs fois par jour.
A quel moment ?
A chaque fois que nous accomplissons une tâche, en ayant l'esprit absent. L'exemple le plus flagrant est celui de nos moments d'absence de conscience, lors de la conduite d'un véhicule : nous nous souvenons parfaitement d'être passés devant tel endroit, puis nous revenons à la réalité plusieurs kilomètres plus loin. Durant ce moment d'absence, nous avons vécu un état de transe hypnotique.
Quelle est la différence entre transe hypnotique et rêve éveillé ?
Quand nous sommes en état d'hynose, la zone du cerveau correspondant à l'imagination est désactivée. Par contre, l'intuition se développe.
Est-ce la même transe que celle de l'hynotiseur de la télévision ?
Non, l'état de transe quotidienne vécue par chacun d'entre nous est un état de transe légère, à la différence de l'état de transe profonde provoquée à la télé.
Comment nous sentons-nous quand nous sommes en transe provoquée par un hypnothérapeute ?
Bizarrement, nous avons l'impression d'être totalement présents. Nous entendons tout ce qu'il se passe et pensons que notre conscience gouverne ce moment. Pourtant, ce n'est pas le cas : notre inconscient occupe alors le devant de la scène.
Quel est l'intérêt de solliciter notre inconscient ?
Notre inconscient sait gérer 2000 informations à la seconde quand notre conscience peut enregistrer 7 informations (à plus ou moins deux informations près). Notre inconscient gère l'ensemble des informations que nous avons collectées ou vécues au cours de notre vie.
Que sait-on globalement de l'Inconscient ?
Il arrête de se développer vers 7 ans, âge à partir duquel grandit le néo-cortex qui gouverne le langage et donc la grammaire (mise en place des négations, notamment et des temps de conjugaison des verbes). Ceci explique pourquoi l'Inconscient ne comprend pas les négations. Lorsque je dis ou pense "je ne veux plus fumer", l'Inconscient retient "je veux plus fumer" !
L'Inconscient gère les idées mais il est littéral (le subtil ne lui est pas accessible). De plus, l'Inconscient ne fait rien, si je ne lui demande rien.
L'hypnose permet donc d'exploiter la richesse de l'Inconscient au profit de l'être humain.
Je développerai dans d'autres articles :
- les différents états d'hypnose
- ce qu'est l'Inconscient ?
- ce qu'est la Conscience ? etc
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